對於那些有深深愛過並失去他們的動物夥伴，答案是明顯和尚未令人不安。仍有太多人在我們的文化中儘量減少和淡化寵物的損失。他們告訴悲傷的朋友、 同事或家庭成員，"什麼是你的毛病？得了吧。它是只狗 (或貓、 鳥、 馬等)給自己一個新 ！畢竟，它一直已經一個月。你不應該被如此撕毀這"。
至今已有悲傷參贊，失去寵物支援組主持人很多年，我遇到了各種各樣的來自人民遭受殘忍和不區分語句從周圍的人，對其他人死亡或失蹤的一種可愛的動物後，從他們的家庭和朋友收到精彩支援和無條件的愛的故事。真相是悲傷的同伴動物或悲傷的人類同伴損失能感覺到破壞性情緒和既包括所有種類的感情： 悲傷、 抑鬱、 憤怒、 混亂、 身體上的痛苦、 內疚和深刻的苦樂參半愛。如果您添加對應力的處理陳中的工作，家庭或社會環境，使你感到內疚或像你情緒失配，悲痛過程變得更為困難和複雜。
動物，像人類一樣，都是有地球經驗的靈性存在。我失去寵物組中的許多人承認這些靈性的存在作為他們的教師和醫士。哀悼他們在我們生活中的物理缺席是不正常的但榮譽他們令人難以置信的禮物給我們。我們大多數人都知道，悲傷過程有沒有時程表，獨有的每個情況和關係。作為一種精神體驗，它提供了積極的轉變，和我們的生活中給予更多的含義和目的的自我的機會。
癒合的建議
1） 讓自己感受你所有的感情。它是力量的一個符號，而不是力量的弱點，深深感到。做呼吸練習可以放鬆你，並允許您感受會更自由地移動。寫一封信給你的寵物可以減輕痛苦，在你的心中。
2） 保持連接到的其他人關心你和瞭解，盡他們所能，您的附件。樂於接受他們的好意，説明購物或洗衣等日常活動。
3） 參加寵物損失支助小組，以説明您度過最初的困難哀悼期。請與您的獸醫或當地的人文社會此資訊。如果沒有可用，考慮出席當地善終或教會開辦的悲傷支助小組。
4） 要對自己好，會讓自己所有的時間，你需要療傷。培養您的精神、 心理、 身體和心與活動、 書籍、 電影和朋友間的隆起和撫慰你的靈魂。
5） 盡你所能來保持健康，通過適當的營養、 休息及運動。這可能很難做 ；想像一下你的寵物會要你做。
6） 榮譽您同伴動物通過紀念服務、 植樹、 社區服務或説明的朋友。最終，您可能還覺得準備領養寵物從一個當地的救援機構。這是一個輝煌的方法來"向前支付它"。
7） 將會特別困難，如公休日、 生日和紀念日的天計畫活動。它是 ok 要單獨部分的那天，但這是一個好主意，計畫要充滿愛和支援的人在一起。
8） 鬱悶的感覺可以是正常的悲傷反應。如果你覺得你有麻煩，有自殺的念頭或計畫、 藥物濫用問題或長期抑鬱，請立即尋求專業的説明。請致電您當地的危機中心。
9） 平衡的負面思考你自己，如有罪，與正面的如"我做的最好的我就知道如何為我的寵物。""我是愛心、 有同情心的監護人為我動物同伴。"
10） 散步，或以某種方式的性質進行交互。性質是可用的最強大醫士之一。
11） 不會出汗的小東西。允許您對擴大的生活中真正重要的觀點。
悲痛是一個影響精神，但記住，不只身體和心靈的過程。作為悲傷輔導員，我注重加強自我的所有方面，以便給更多的平衡和一體化悲傷的旅程。作為創造性藝術治療師，我使用的各種工具表達和打開新的前景和深度的癒合過程的一體化。
悲痛是神聖的成年禮，門口更充滿愛心、 富有同情心和有意義的生活。移動的悲傷，而不是戰鬥，能量，你會發現的禮品和珍寶的癒合的路徑的一部分 ！
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